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澳门葡京娱乐:过半单身青年经常不吃早餐 专家:容易导致热量超标

时间:2018-2-27 14:41:59  作者:  来源:  浏览:39  评论:0
内容摘要:31岁的张晨晓(化名)开了一家摄影工作室,经常需要去较远的地点拍摄或去外地取景,忙起来就没空吃早餐。偶尔有空,张晨晓更愿意睡个懒觉,早餐就被省略了。  在北京从事公关工作的刘静(化名)目前一个人住,再忙都会吃早餐。“早上上班时间紧,我会提前买好面包和零食当早餐。偶尔不着急的时候会...
  31岁的张晨晓(化名)开了一家摄影工作室,经常需要去较远的地点拍摄或去外地取景,忙起来就没空吃早餐。偶尔有空,张晨晓更愿意睡个懒觉,早餐就被省略了。
  在北京从事公关工作的刘静(化名)目前一个人住,再忙都会吃早餐。“早上上班时间紧,我会提前买好面包和零食当早餐。偶尔不着急的时候会买豆浆、包子等”。刘静通常在上班路上吃早餐,或是到公司抽时间吃。
  调查显示,61.4%的受访者几乎每天都吃早餐,31.4%的受访者有时吃,5.8%的受访者偶尔吃,1.4%的受访者几乎从来不吃。已婚人士每天吃早餐的比例(69.2%)要高于未婚人士(47.5%)。
  在早餐的准备上,59.4%的受访者自己做或家人做,45.3%的受访者在餐馆或食堂吃,34.9%的受访者在路边摊吃,31.3%的受访者去超市或便利店买,15.3%的受访者用零食垫着,6%的受访者经常来不及吃。用餐时间上,5~15分钟最多(63.8%),其次是15~30分钟(22%)。
  “早餐卫生还能保证,营养上就差很多了,大都是在上班路上买些方便的。”刘静坦言,她对早餐质量没有太高追求,花时间准备早餐也不现实。她发现身边年轻人的早餐质量普遍不高。

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